16. Oberweseler Berglauf 25.09.2010

Nachdem ich aus gesundheitlichen Gründen eine längere Lauf-
Wettkampf-Pause einlegen musste, freue ich mich sehr, wieder
an einem Wettkampf teil nehmen zu können.


Während der mehr als 4 monatigen Pause hielt ich
mich mit MTB-Fahren fit, so wie mit lockeren Trainingsläufen,

was mir scheinbar beim heutigen Berglauf sehr zugute kam,
denn ich habe meinen eigenen Streckenrekord, den ich 2008 auf
dieser neuen 6 km Strecke aufgestellt hatte, um mehr als 30 Sek.
verbessert.


Der Start erfolgte pünktlich 15 Uhr bei sehr schönem Wetter auf dem
Historischen Marktplatz in Oberwesel.
Zu Anfang wollte ich mir einen Vorsprung herauslaufen da es hier noch
auf der Geraden möglich war schön Tempo zu machen.
Nach ca. 500 Meter ging es dann auch schon in den Berg und jetzt hieß es meinen eigenen Rhythmus finden. Ich wusste was noch auf mich zu kam und so wollte ich auch nicht zu schnell laufen.


Nach ca. 3km durch den Weinberg konnte ich schon mal einen Blick
auf die wunderschöne Landschaft und ins Rheintal werfen, denn ich
hatte mir zu meinen Verfolgern einen guten Abstand verschafft.

Auf den letzten 3 km konnte ich mein Tempo halten. Überholt hatte mich auf der gesamten Strecke niemand, das war doch schon mal sehr motivierend und so kam ich auch im Ziel an, total geschafft aber glücklich, denn ich wurde 1. Frau und hatte noch meine Zeit verbessert. Was wollte ich mehr.

 

Ingo war nur eineinhalb Min. schneller im Ziel und freute sich mit mir.

Zusammen liefen wir die gesammte Strecke wieder locker herunter.
So ließen wir uns den guten Kuchen schmecken, während wir auf die
Siegerehrung warteten.

 

Die Veranstaltung ist immer wieder schön denn die Veranstalter sind
mit Herz und guter Laune dabei. Familiär und gemütlich ging es auch heute wieder zu und so möchten wir auch gerne nächstes Jahr wieder dabei sein.

 

Ergebnis: 33:53:16 Min. 1. Frau von 6, 9. Gesamt von 25


 

Strecke
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